Продолжительность 60 мин.
Система тренировок ориентирована на развитие сразу нескольких физических качеств, таких как сила, выносливость, координация, скорость и ловкость, способствуют увеличению работоспособности организма в целом.
Включает в себя упражнения из тяжелой атлетики, гимнастики, легкой атлетики, гиревого спорта и работу с собственным весом тела.
Твои инструкторы
cycle
endurance polar club
cross – training
Кокин
Ивар Гунарович
Призер соревнований Санкт-Петербурга по кроссфиту и функциональному многоборью
Закончил Московскую ассоциацию профессионалов фитнеса (FPA)
Crossfit lvl-1
Стаж тренерской работы 7 лет.
Полетаев
Артем Геннадьевич
Неоднократный победитель и призёр соревнований Санкт-Петербурга по кроссфиту и функциональному многоборью.
Серебренный призёр чемпионата России по функциональному многоборью.
Стаж тренерской работы: 7 лет
Ткачев
Андрей Андреевич
Призер многочисленных турниров по боксу, тайскому боксу и карате
Закончил НГУ им. П.Ф. Лесгафта «Специалист по физической культуре и спорту»
HSE/FIFA/CIES Executive Programme in Sports Management
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК подготовка спортсменов в триатлоне
Crossfit Level 1 Trainer
Taping Level 1
TRX FUNCTIONAL TRAINING
Стаж тренерской работы 14 лет
