











Продолжительность тренировки 60 мин.
Основной принцип персональной тренировки – индивидуальная работа с Вами, с учётом возможностей Вашего организма. При проведении персональных тренировок, тренер непосредственно работает с Вами, максимально учитывая индивидуальные особенности Вашего организма, а также ваши пожелания, и работает по индивидуальному плану, подходящему только Вам. Персональный тренер уделяет вам всё своё внимание, отмечает неточности, следит за техникой. Вводя в программу тренировок новые элементы, тренер контролирует ваше самочувствие, корректирует нагрузку, страхует при выполнении сложных упражнений.
Индивидуальный график даёт вам возможность выбрать удобное время для посещения клуба. Такой подход в тренировках, несомненно, ускорит ваш прогресс в физическом воспитании и спортивных начинаниях.