Групповые
Детские
Персональные
Endurance Polar Club
descr-icon
группы до 12-ти человек
Тренировка на выносливость с использованием кардиооборудования,упражнений с собственным весом тела и датчиков ЧСС Polar.
Подробно
Функциональный Бодибилдинг
descr-icon
группы до 10-ти человек
Силовая тренировка с акцентом на качество движения и работу со свободными весами. Направление отлично подходит мужчинам и женщинам любого уровня подготовки.
Подробно
Cross-training
descr-icon
группы до 12-ти человек
Система тренировок объединяющая в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.
Подробно
Cycle
descr-icon
группы до 10-ти человек
Увлекательная, высокоинтенсивная групповая тренировка под зажигательную музыку на самых современных велотренажерах Tehno Gym
Подробно
Hard glute training
descr-icon
группы до 6-8 человек
Tренировка для девушек с акцентом на ягодичные мышцы. Упражнения нацеленны на проработку ягодичных мышц, ног, спины, мышц кора.
Подробно
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА
descr-icon
группы до 6-8 человек
Занятие направлено на изучение техники правильного выполнения упражнений рывок и толчок.
Подробно
TRX FUNCTIONAL
descr-icon
группы до 6-8 человек
Многофункциональные тренировки с нестабильными платформами Bosu, гирями и подвесными петлями TRX.
Подробно
ЕДИНОБОРСТВА
descr-icon
группы до 8-10 человек
Занятия единоборствами совершенствуют навыки самообороны, развивают силу, скорость, ловкость и координацию. Один из эффективных способов сбросить лишний вес и повысить стрессоустойчивость
Подробно
STRETCHING
descr-icon
группы до 6-8 человек
Тренировка для развития гибкости, подвижности суставов и растяжки мышц.
Подробно
Endurance Polar Club
mobile-training
training-mobile-icon
группы до 12-ти человек
Тренировка на выносливость с использованием кардиооборудования,упражнений с собственным весом тела и датчиков ЧСС Polar.
Подробно
Функциональный Бодибилдинг
mobile-training
training-mobile-icon
группы до 10-ти человек
Силовая тренировка с акцентом на качество движения и работу со свободными весами. Направление отлично подходит мужчинам и женщинам любого уровня подготовки.
Подробно
Cross-training
mobile-training
training-mobile-icon
группы до 12-ти человек
Система тренировок объединяющая в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения.
Подробно
Cycle
mobile-training
training-mobile-icon
группы до 10-ти человек
Увлекательная, высокоинтенсивная групповая тренировка под зажигательную музыку на самых современных велотренажерах Tehno Gym
Подробно
Hard glute training
mobile-training
training-mobile-icon
группы до 6-8 человек
Тренировка для девушек с акцентом на ягодичные мышцы. Упражнения нацеленны на проработку ягодичных мышц, ног, спины, мышц кора.
Подробно
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА
mobile-training
training-mobile-icon
группы до 6-8 человек
Занятие направлено на изучение техники правильного выполнения упражнений рывок и толчок.
Подробно
TRX FUNCTIONAL
mobile-training
training-mobile-icon
группы до 6-8 человек
Многофункциональные тренировки с нестабильными платформами Bosu, гирями и подвесными петлями TRX.
Подробно
Единоборства
mobile-training
training-mobile-icon
группы до 8-10 человек
Занятия единоборствами совершенствуют навыки самообороны, развивают силу, скорость, ловкость и координацию. Один из эффективных способов сбросить лишний вес и повысить стрессоустойчивость
Подробно
STRETCHING
mobile-training
training-mobile-icon
группы до 6-8 человек
Тренировка для развития гибкости, подвижности суставов и растяжки мышц.
Подробно
ОФП Kids
descr-icon
группы до 6-8 человек
Направление разработано специально для детей и представляет собой смешанный комплекс упражнений из разных видов физической активности.
Подробно
Самбо
descr-icon
группы до 6-8 человек
Самбо - вид спорта, а также система защиты без оружия. Включает в себя наиболее эффективные приемы защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств.
Подробно
ОФП Kids
mobile-training
training-mobile-icon
группы до 6-8 человек
Направление разработано специально для детей и представляет собой смешанный комплекс упражнений из разных видов физической активности.
Подробно
Самбо
mobile-training
training-mobile-icon
группы до 6-8 человек
Самбо - вид спорта, а также система защиты без оружия. Включает в себя наиболее эффективные приемы защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств.
Подробно
Персональные

Продолжительность тренировки 60 мин.

Основной принцип персональной тренировки - создание индивидуального плана работы, с учётом Ваших целей, состояния здоровья и уровня физической подготовки. Персональный тренер уделяет Вам всё своё внимание, отмечает неточности, следит за техникой. Индивидуальный график даёт Вам возможность выбрать удобное время для посещения клуба. Такой подход, несомненно, ускорит прогресс в тренировках и поможет добиться поставленных задач.

узнать стоимость